Если вам трудно, значит вы идете в гору!
У любого человека в жизни складываются сложные ситуации, когда не хватает сил, когда всё не так как хочется, и дела не идут. Вам знакомо такое? Уверен, что абсолютному большинству знакомо! Как воспринимать такие ситуации? Как вести себя и как выходить из них? Как раз это мы и обсудим с Вами в этой статье.
Когда хочется сдаться, когда у Вас опускаются руки, что нужно делать? Цепляться зубами за малейший шанс и возможность! Не останавливаться и действовать из последних сил! Как показывает практика, тяжёлые и на первый взгляд, не разрешимые ситуации – это последние ступени на пути к большим победам и большим успехам. Лучшие наши учителя – это поражения и сложности. Главное выработать в себе привычку извлекать из них уроки. Далее, в этой статье, я предоставлю Вам три практических решения, как эффективнее всего справляться со стрессами и сложностями.
Решение №1. Меняйте фокусировку. Ищите для себя возможности, даже в самой непреодолимой сложности
В любой проблеме, даже самой большой имеется свой урок, который она несет. И правильнее, извлечь этот урок. Жизнь – подобна школе, и ситуации в ней – учителя. Принимаемые Вами решения – это Ваши экзамены. Если выбираете неправильный путь – пересдача. Этот мир так устроен. Вы, возможно, замечали, что одни и те же проблемы и сложности иногда возвращаются к Вам? Уверен, что подобное происходило не раз. И это все потому, что Вы принимали решения неправильно и при этом не делали выводов из уроков, преподнесённых Вам Жизнью! А сейчас просто подумайте, сколь многому Вас научили сложности, которые Вы уже пережили! Как поступить, чтобы не мучиться и не страдать при появлении подобных ситуаций? Смотрите на любую сложность или проблему, как на компьютерную интерактивную игру. Тогда процесс её преодоления будет для Вас даже азартным! Я только так и поступаю и, иногда, наступают периоды, когда определенные ситуации, казавшиеся ранее непреодолимыми, воспринимаются как интересная игрушка. Воспользуйтесь этим решением, и жизнь Ваша ярче станет!
Решение №2. Проводите трансформацию: «Мне страшно, поэтому я не действую» на «Мне страшно, и я действую»
Самое губительное в решении проблемы – бездействие. Запомните навсегда, никто кроме Вас не сможет повлиять на её разрешение, не стоит рассчитывать ни на кого другого, только на себя! И перестаньте тормозить! Достаточно «висеть», как старый захламленный компьютер! Берите себя в руки и действуйте! Что мешает? Что, говорите? Страшно? Страшно покидать зону комфорта? Да, согласен, это так. Человек имеет такое свойство – много преувеличивать страхи в критических ситуациях . Помните высказывание-«Делать из мухи слонаJ» Уверяю, Вы добьётесь, чего захотите, решите любую проблему, любую задачу, однако не раньше, чем начнете действовать!
Поверьте, страх это естественно! Скажу больше, когда мне не страшно перед новым делом , начинанием, новым проектом, то я осознаю, что это не сулит мне МЕГА успеха… Это нормально, когда перед каким-либо серьезным поступком или принятием важного решения нам СТРАШНО. Человек успешный отличается от обычного всего лишь одним – умением преодолевать свой страх! Успешные люди боятся, но всё же действует. А обычный человек боится и подтормаживает в ожидании чего-то непонятного или решении проблемы самой собой. Так что Вы предпочтёте? Выбор за Вами? Ведь это Ваша жизнь. Произведите трансформацию немедленно! И увидите, это многократно сэкономит Ваши силы и время , и Вы станете испытывать удовольствие от действий.
Решение №3. Мотивация - главное оружие в сложной ситуации!
Если Вы не понимаете, что делать и готовы «упасть», то выход существует – вспомните, ради чего вы начали свой длинный путь, из-за чего раньше держались! Поверьте, что Вы уже намного ближе к победе, чем были раньше. Смотрели фильм «Побег из Шоушенка». Герою, чтобы удрать из тюрьмы, нужно было сделать непростой выбор: или плыть милю по канализационной трубе, или сдаться гнавшимся за ним полицейским. Времени размышлять, не было. Почти мгновенно герой принимает решение – он плывёт через нечистоты к свободе, как бы это не звучало… Какой урок можно вынести из этой ситуации, проведя параллель с жизнью? Иногда, для достижения своей мечты, ради свободы, нужно пройти километр канализационных вод! И поэтому, если Вы в сложной ситуации, ищите из неё выход – вспомните о своей цели- мечте! Когда жизнь преподносит сложные ситуации и проблемы – это означает лишь одно. Хотите знать что? Что Вы сейчас очень близки к достижению своей цели, необходимо всего лишь преодолеть последнее препятствие.
Друзья, самое главное в проблемной ситуации – не поддаваться панике, не идти на поводу своих эмоций , искать некий поучительный момент, изменить фокусировку и перестать искать вокруг лишь проблемы, а попытаться увидеть реальные возможности. И ещё – не тормозить! Не ждите, что кто-то за Вас найдет решение! Берите и действуйте, не смотря на неизвестность и страх! Ведь когда стакан наполовину наполнен водой, то обычный человек подумает, что он наполовину пуст, а успешный – наполовину полон. Кто прав из них? Формально оба! Но поверьте, выигрывает тот, кто думает позитивно. Поэтому и Вы выбирайте направление позитивного мышления, действуйте и четко знайте, цель, к которой Вы идете. И верьте, Вам однозначно под силу проплыть через трубу с канализационной водой, необходимо лишь вспомнить о своей мечте! Вы её достигнете! Не сомневайтесь! Удачи!
